Voor zorgouders,
die zichzelf voor een moment centraal willen stellen.
Vanuit mijn eigen behoefte als zorgouder ben ik mij steeds verder gaan specialiseren in het aanbieden van trajecten voor andere zorgouders. Ouders van kinderen met onder andere een vorm of combinatie van autisme, ADHD, hoogbegaafdheid, fysieke en/of cognitieve beperkingen.
Voor ouders die nooit echt zorgenvrij zijn en op dagelijkse basis worden uitgedaagd in het opvoeden en begeleiden van hun kind. Zowel binnen de context van het gezin als daarbuiten.
Mijn trajecten richten zich helemaal op de impact die opvoeden/zorgen XXL tot nu toe op jou heeft gehad als individu. Jouw eigen proces staat centraal. Wie ben jij (ook alweer) in de kern als je voor een moment uit die survival / zorgen voor / zorgen om-modus stapt? Waar ben je jezelf het meest kwijtgeraakt? Welke verlangens en behoeften zijn geleidelijk ondergesneeuwd en wil je graag proberen meer ruimte te geven?
Ik begeleid je in dit traject bij het hervinden van wie jij ten diepste bent en waar je voor staat. Samen brengen we jouw levensverhaal in kaart en nemen daarin jouw familiesysteem, overlevingsmechanismen, triggers en patronen mee.
Maar ook verkennen we waar je trots op bent, wat het zorgouderschap je gebracht heeft, uit welke krachten je hebt geput en wat je energiegevers en zingevers zijn. Om vervolgens langzaam toe te werken naar het vinden van ruimte en moed om keuzes te maken die goed zijn voor jou, waarvoor je bereid bent om je schuldig te maken. Niet altijd gemakkelijk, maar wel kloppender voor jou.
Ik werk individueel met moeders, vaders, en ook met ouder-koppels, die samen een pas op de plaats willen maken.
Het is mijn missie om zorgouders te ondersteunen in minder te overleven en meer te gaan leven vanuit je eigen unieke kern, óndanks de dagelijks uitdagende omstandigheden binnen het gezin.
Hierin ontvang ik je met warmte, draagkracht en lichtheid.
Met de zorgmantel der liefde voor jezelf!
Trajecten zorgouders
1
3 maanden traject
- Uitgebreide intake (90 min)
- 5 losse sessies (90 min)
- Follow-up sessie maand na laatste sessie (90 min)
De sessies vinden plaats in mijn praktijk in Hilversum of Amsterdam, online, wandelend, of een combinatie hiervan. Gedurende het traject ben ik bereikbaar voor het stellen van vragen en om te klankborden.
€ 795,- particulier
€995,- excl BTW - zakelijk
2
Intensive
Een volle dag op een locatie in overleg, van 10-18 uur, inclusief lunch. Tijdens deze dag nemen we uitgebreid de tijd voor jouw levensverhaal, de impact van het zorgouderschap, waar je het meest naar verlangt en hoe je steeds een beetje meer keuzes kunt gaan maken die goed zijn voor jou.
De dag bestaat uit een combinatie van praten, schrijven, visualisaties, wandelen en mini-opstellingen.
De perfecte keuze als je je wilt overgeven aan wat er is, zonder relatieve tijdsdruk.
Inclusief follow-up sessie van
90 minuten.
€ 695,- particulier
€895,- excl BTW - zakelijk
3
Ouder-koppel traject
Een op maat gemaakt traject waarin jullie als ouders in alle rust samen stil gaan staan bij de impact van zorgouderschap op jullie als individuen, op jullie gezin en op jullie relatie. Waar zijn jullie elkaar kwijtgeraakt en waar houden jullie elkaar nog vast? Waar zit ruimte om samen nog beter te verbinden en wat hebben jullie individueel nodig om de taak van het zorgouderschap nog beter aan te kunnen?
Geen klassieke relatietherapie, maar vooral ruimte om te vertragen, gezien en gehoord te worden.